Vědomé zastavení - 1. nahrávka (podporující sílu a odolnost)
27. 1. 2022 | Podcast O TOM
Dopřejte si spolu s Martinou těchto 11 minut zastavení se a naladění se na vlastní sílu. Pravidelné, dobrovolné, vědomé zastavení se s touto nahrávkou vám dlouhodobě pomůže ladit se na svou odolnost, navýšit jasnost ve vašem konání a ujasnit si životní směr. Tato nahrávka vám umožní vnímat větší laskavost v životě, být sama/sám sobě oporou. Po delší době pravidelného poslechu můžete podpořit pozorování myšlenek ve vaší mysli jako mraků a nechat je plynout. "Síla a odolnost" je první audio nahrávka ze série 3 zastavení, která pro vás chystáme. Líbí se vám nahrávka? Podělte se o ni s přáteli. Podělte se o vlastní sílu, podporu, vděčnost. Děkujeme za poslech. Martina, Marek, Jakub IG Podcast O TOM Akce, které společně pořádáme a kde se můžeme vidět
Hodnocení
Moje hodnocení:
Skóre epizody:
--
Ohodnoť epizodu!
Skóre se objeví až epizodu ohodnotí několik uživatelů. Měj chvíli strpeníPodcast
Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí...
Seznam epizod
24. epizoda - O vlivu technologií na člověka / rozhovor s Janem Kršňákem
4. 5. 2022 |Podcast O TOM
Člověk povídavý. Jeden z těch, který si dokázal vytvořit práci z toho co ho baví, povídání si s
23. epizoda - Jak využít DECH a MYSL k jarnímu restartu
26. 4. 2022 |Podcast O TOM
Máme za sebou první rok podcastu. Děkujeme za váš poslech, sdílení, následné rozhovory s námi. Přes
22. epizoda - O energii a práně / rozhovor s Monikou Kunovskou
6. 4. 2022 |Podcast O TOM
Mnoho našich myšlenkových pochodů vnímáme jako normální proto, že jsou naprosto běžné v našem okolí.
21. epizoda - O svobodě a vnitřní motivaci / rozhovor s Hankou Frydrichovou
24. 3. 2022 |Podcast O TOM
V době svárů, nepohody, společenských turbulencí a konfliktů přinášíme rozhovor, který se točí kolem
20. epizoda - O půstu, divoké stravě a informačním tlaku / rozhovor s Melanií a Štěpánem Matějkovými
16. 3. 2022 |Podcast O TOM
Jaké návyky kolem stravy a životního stylu ukotvit pro období přechodu ze zimy do jara? Období
19. epizoda - O sexualitě a intimitě / rozhovor s Lucií Harnošovou
2. 3. 2022 |Podcast O TOM
Proč být v dlouhodobém vztahu ve světě takřka nekonečných možností? Jak je důležitá intimita? Nebo
18. epizoda - Vědomě světem technologií (digi detox) / rozhovor s Michalem Dvořákem
16. 2. 2022 |Podcast O TOM
Digitální technologie, mobily, počítače, systémy, virtuální svět. Nikdy v minulosti se svět neměnil
Vědomé zastavení - 3. nahrávka (let na kouli)
10. 2. 2022 |Podcast O TOM
Jako lidé milujeme hranice. Namalovali jsme si je na oblohu a rozparcelovali vesmír i na planetu
Vědomé zastavení - 2. nahrávka (práce s dechem a uvolnění od stresu)
3. 2. 2022 |Podcast O TOM
V této audionahrávce vás Jakub provede krátkým zastavením se a využitím dechu k rychlému uvolnění se
Vědomé zastavení - 1. nahrávka (podporující sílu a odolnost)
27. 1. 2022 |Podcast O TOM
Dopřejte si spolu s Martinou těchto 11 minut zastavení se a naladění se na vlastní sílu.
00:00
00:00