Nesplněná předsevzetí léčí z naivity. Konec roku je šance na změnu, ale i past povrchního optimismu
27. 12. 2022 | Balanc
„Konec roku je potenciálně posvátný okamžik, ale stane se z toho karikatura,” říká v Balancu psycholog a psychoterapeut Aleš Borecký. Oslava příchodu nového roku nemusí být velkolepá party spojená s nadměrným pitím, nereálnými předsevzetími a předstírání toho, že vše špatné je za námi a čeká nás jen dobrá budoucnost. Jak naplnit odchod starého roku a vítat ten nový z pohledu duševního zdraví? Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Hodnocení
Moje hodnocení:
Skóre epizody:
--
Ohodnoť epizodu!
Skóre se objeví až epizodu ohodnotí několik uživatelů. Měj chvíli strpeníPodcast
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres....
Seznam epizod
Chodit naboso po trávě a nepotit se celý den v botách. Co prozradí nohy o našem zdraví?
7. 2. 2023 |Balanc
„Když se něco děje v těle, pravděpodobně se to ukáže na nohou a obráceně,“ říká v Balancu
Žijte svůj život jako dobrý film. Kinematografie pomáhá s emocemi, inspiruje i léčí
31. 1. 2023 |Balanc
„Film nám může pomoci orientovat se v sobě i ve světě kolem nás,“ řekl během diskuze Život jako film
Vztah psychoterapie a spirituality. Jsme jen naštvaní, nebo na nás partner vylil temnou energii?
24. 1. 2023 |Balanc
„Na určité úrovni nemůže existovat žádná terapie bez spirituality,“ říká v Balancu psychoterapeut,
Chůze v přírodě je cesta do vlastní duše i k druhým lidem. Jak nás léčí procházky a výlety?
17. 1. 2023 |Balanc
„Chůze v krajině pomáhá lépe a hlouběji rozumět vlastní duši,“ říká v Balancu psychoterapeut,
Rodina je systém, který chce být v rovnováze. Metoda rodinných konstelací ji pomáhá hledat
10. 1. 2023 |Balanc
Metodu rodinných konstelací v Balancu představuje Martina Malinová, umělkyně, která zkoumá
Tetování spojuje duši a tělo. Může podporovat psychické zdraví i být úletem, kterého litujeme
3. 1. 2023 |Balanc
„Líbí se mi nahlížet na tetování jako na něco tajemného, zobrazí se v něm celá škála duše,“ říká pro
Nesplněná předsevzetí léčí z naivity. Konec roku je šance na změnu, ale i past povrchního optimismu
27. 12. 2022 |Balanc
„Konec roku je potenciálně posvátný okamžik, ale stane se z toho karikatura,” říká v Balancu
Vánoce jsou svátky naděje. Nemusíte uklízet, péct, dávat dárky ani se hádat. Jak na to?
20. 12. 2022 |Balanc
„Z Vánoc jsme udělali psychologický problém, my psychologové jsme do médií zváni možná častěji než
Šamanské techniky a rituály jako cesta k uzdravení i ztrátě zdravého rozumu
13. 12. 2022 |Balanc
„Šamanské techniky a psychoterapie se nevylučují, mohou se navzájem podporovat,” řekl v Balancu
Přepis limbického otisku. Hluboká terapeutická metoda pomáhá znovu se narodit
6. 12. 2022 |Balanc
„Když mládě slona přivážete ke kůlu, zvykne si na něj. Když by kůl jako dospělý mohl vytrhnout, ani
00:00
00:00