Popis epizody
Máte tréninkový program? A můžeme ho vidět? 👀
V prvním díle série o programmingu se bavíme o věcech. Třeba:
Proč je blbost cvičit bez programu
Proč je blbost cvičit random workouty
Proč je blbost cvičit furt to samý dokola
Ale hlavně se dozvíte:
Jaký atributy musí splňovat pořádnej program, kterej vám přinese výsledky
A rovnou si ten svůj můžete s náma otestovat.
Hodnocení epizody
1