• Facebook
  • Instagram
Logo podcastu: Podcast O TOM

16. epizoda - Konec roku a jeho poklady (i tam, kde jsme je nehledali)

12. 1. 2022 | Podcast O TOM

Vítáme vás v roce 2022 a v této epizodě s vámi v krátkosti sdílíme, co nám přinesl konec roku 2021. Jak přistupujeme k ne/dobrovolnému zastavování se a jaká vyznámná uvědomnění a silné prožitky přinesl prosinec. Také jsme se podělili o to, co pro vás v rámci dalších epizod připravujeme. Je nač se těšit :). V tomto dílu zmiňujeme: - workshopy Wim Hof metody - instagram Podcastu O TOM - kniha Dívka s havraními křídly - relaxace/vizualizace Síla vděčnosti (na podcastu Všímavé příběhy) Příjemný poslech Martina, Marek, Jakub

Hodnocení

Moje hodnocení:

Skóre epizody:

--

Ohodnoť epizodu!

Skóre se objeví až epizodu ohodnotí několik uživatelů. Měj chvíli strpení

Podcast

Logo podcastu: Podcast O TOM
Podcast O TOM
Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí...

Seznam epizod

  1. 24. epizoda - O vlivu technologií na člověka / rozhovor s Janem Kršňákem
    4. 5. 2022 |

    Podcast O TOM

    Člověk povídavý. Jeden z těch, který si dokázal vytvořit práci z toho co ho baví, povídání si s

  2. 23. epizoda - Jak využít DECH a MYSL k jarnímu restartu
    26. 4. 2022 |

    Podcast O TOM

    Máme za sebou první rok podcastu. Děkujeme za váš poslech, sdílení, následné rozhovory s námi. Přes

  3. 22. epizoda - O energii a práně / rozhovor s Monikou Kunovskou
    6. 4. 2022 |

    Podcast O TOM

    Mnoho našich myšlenkových pochodů vnímáme jako normální proto, že jsou naprosto běžné v našem okolí.

  4. 21. epizoda - O svobodě a vnitřní motivaci / rozhovor s Hankou Frydrichovou
    24. 3. 2022 |

    Podcast O TOM

    V době svárů, nepohody, společenských turbulencí a konfliktů přinášíme rozhovor, který se točí kolem

  5. 20. epizoda - O půstu, divoké stravě a informačním tlaku / rozhovor s Melanií a Štěpánem Matějkovými
    16. 3. 2022 |

    Podcast O TOM

    Jaké návyky kolem stravy a životního stylu ukotvit pro období přechodu ze zimy do jara? Období

  6. 19. epizoda - O sexualitě a intimitě / rozhovor s Lucií Harnošovou
    2. 3. 2022 |

    Podcast O TOM

    Proč být v dlouhodobém vztahu ve světě takřka nekonečných možností? Jak je důležitá intimita? Nebo

  7. 18. epizoda - Vědomě světem technologií (digi detox) / rozhovor s Michalem Dvořákem
    16. 2. 2022 |

    Podcast O TOM

    Digitální technologie, mobily, počítače, systémy, virtuální svět. Nikdy v minulosti se svět neměnil

  8. Vědomé zastavení - 3. nahrávka (let na kouli)
    10. 2. 2022 |

    Podcast O TOM

    Jako lidé milujeme hranice. Namalovali jsme si je na oblohu a rozparcelovali vesmír i na planetu

  9. Vědomé zastavení - 2. nahrávka (práce s dechem a uvolnění od stresu)
    3. 2. 2022 |

    Podcast O TOM

    V této audionahrávce vás Jakub provede krátkým zastavením se a využitím dechu k rychlému uvolnění se

  10. Vědomé zastavení - 1. nahrávka (podporující sílu a odolnost)
    27. 1. 2022 |

    Podcast O TOM

    Dopřejte si spolu s Martinou těchto 11 minut zastavení se a naladění se na vlastní sílu.

Logo epizody: undefined

00:00

00:00