• Facebook
  • Instagram
Logo podcastu: Podcast O TOM

17. epizoda - O životních proměnách, vděčnosti, odpočinku a zpomalení

19. 1. 2022 | Podcast O TOM

Zazimovali jsme se jako medvědi. Jeden měsíc jsme omezili práci a dopřávali si odpočinek a pohled do očí našim bubákům a stínům. Bylo to růžové a jednoduché? Ne. Ale bylo to potřeba. Co vše jsme v rámci zimního odpočinku prožili? Co nám to do života přineslo? Co se díky tomuto důležitému období zrodilo? V tomto dílu si povíme otevřeně o proměnách, které jsme v uplynulých časech prošli. Proč vám to sdílíme? I proto, že sdílíme lidství. Obyčejnost. I tu bolest, únavu, smutek. Protože věříme, že tak se nám daří lépe propojit mezi sebou a přinést ůlevu, že se to děje, že to je oukej. Sdílíme i hodně na téma vděčnost. Jak nám do života přišla, co přinesla, kdo s tím přišel a co z toho můžete mít vy? Pojďme k poslechu. Kéž vás podcast naladí na pohodovou vlnu :). Krásné dny Martina, Marek, Jakub Odkazy: Huberman Lab - The Science of Gratitude Podcast O TOM – 6. epizoda – O hojnosti, úspěchu a štěstí / Technika Faster EFT Podcast O TOM – 14. epizoda – O smrti, životě a laskavosti Instagram Podcastu O TOM Web Jakuba Chomáta, blog a workshopy Síla vděčnosti - audionahrávka na podcastu Martiny Martiny balíček Vlna vděčnosti

Hodnocení

Moje hodnocení:

Skóre epizody:

40 %

Podcast

Logo podcastu: Podcast O TOM
Podcast O TOM
Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec

Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí...

Seznam epizod

  1. 24. epizoda - O vlivu technologií na člověka / rozhovor s Janem Kršňákem
    4. 5. 2022 |

    Podcast O TOM

    Člověk povídavý. Jeden z těch, který si dokázal vytvořit práci z toho co ho baví, povídání si s

  2. 23. epizoda - Jak využít DECH a MYSL k jarnímu restartu
    26. 4. 2022 |

    Podcast O TOM

    Máme za sebou první rok podcastu. Děkujeme za váš poslech, sdílení, následné rozhovory s námi. Přes

  3. 22. epizoda - O energii a práně / rozhovor s Monikou Kunovskou
    6. 4. 2022 |

    Podcast O TOM

    Mnoho našich myšlenkových pochodů vnímáme jako normální proto, že jsou naprosto běžné v našem okolí.

  4. 21. epizoda - O svobodě a vnitřní motivaci / rozhovor s Hankou Frydrichovou
    24. 3. 2022 |

    Podcast O TOM

    V době svárů, nepohody, společenských turbulencí a konfliktů přinášíme rozhovor, který se točí kolem

  5. 20. epizoda - O půstu, divoké stravě a informačním tlaku / rozhovor s Melanií a Štěpánem Matějkovými
    16. 3. 2022 |

    Podcast O TOM

    Jaké návyky kolem stravy a životního stylu ukotvit pro období přechodu ze zimy do jara? Období

  6. 19. epizoda - O sexualitě a intimitě / rozhovor s Lucií Harnošovou
    2. 3. 2022 |

    Podcast O TOM

    Proč být v dlouhodobém vztahu ve světě takřka nekonečných možností? Jak je důležitá intimita? Nebo

  7. 18. epizoda - Vědomě světem technologií (digi detox) / rozhovor s Michalem Dvořákem
    16. 2. 2022 |

    Podcast O TOM

    Digitální technologie, mobily, počítače, systémy, virtuální svět. Nikdy v minulosti se svět neměnil

  8. Vědomé zastavení - 3. nahrávka (let na kouli)
    10. 2. 2022 |

    Podcast O TOM

    Jako lidé milujeme hranice. Namalovali jsme si je na oblohu a rozparcelovali vesmír i na planetu

  9. Vědomé zastavení - 2. nahrávka (práce s dechem a uvolnění od stresu)
    3. 2. 2022 |

    Podcast O TOM

    V této audionahrávce vás Jakub provede krátkým zastavením se a využitím dechu k rychlému uvolnění se

  10. Vědomé zastavení - 1. nahrávka (podporující sílu a odolnost)
    27. 1. 2022 |

    Podcast O TOM

    Dopřejte si spolu s Martinou těchto 11 minut zastavení se a naladění se na vlastní sílu.

Logo epizody: undefined

00:00

00:00