Clicky

Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie — SEMPER FORTIS Podcast
  • Facebook
  • Instagram
Logo podcastu: SEMPER FORTIS Podcast

Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie

6. 4. 2022 | SEMPER FORTIS Podcast

Veleúspěšný zápasník, který má na kontě více než 300 zápasů, renomovaný coach grapplingu i MMA, včetně té nejvyšší profi úrovně, tedy UFC, Honza Stach, vám v Semper Fortis Podcastu prozradí: Tajemství svých úspěchů - a že jich panečku je! Osobní přístup k učení se, cvičení a výuce jak "obýků", tak top profíků Rozdíly mezi grapplingem, gi/no gi - a MMA Nejdůležitější tipy pro nováčky i profíky, jak pro trénink, tak soutěž, včetně přípravy na první zápas A mnoho dalších tipů a triků pro zlepšení vašich bojovnicích dovedností! _" Grappling je způsob zápasu, ve kterém má zápasník za cíl dostat svého soupeře do situace, kdy ho svým tlakem nutí souboj vzdát. Využívá k tomu techniky označené anglickým výrazem submisson. Jde primárně o techniky z boje na zemi – páčení (zámky), škrcení, lámání." _ Odkazy Oficiální webové stránky janstach.cz Honza Stach na Facebooku, Instagramu a YouTube SWAG Academy Brno **Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn **

Hodnocení

Moje hodnocení:

Skóre epizody:

--

Ohodnoť epizodu!

Skóre se objeví až epizodu ohodnotí několik uživatelů. Měj chvíli strpení

Podcast

Logo podcastu: SEMPER FORTIS Podcast
SEMPER FORTIS Podcast
Pavel Macek

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a ...

Seznam epizod

  1. Dana a Miloš Škorpilovi: Jak cvičit i v pozdějším věku a běhat co nejrychleji, co nejdále, s co nejmenší námahou
    15. 1. 2023 |

    SEMPER FORTIS Podcast

    Dana Škorpilová vyhrála dvě transformační soutěže o největší změnu postavy „Do formy“ s časopisem

  2. Královská cesta k síle: Kettlebell, velká činka, jednoručka
    13. 9. 2022 |

    SEMPER FORTIS Podcast

    Seznamte se se třemi královnami, které se dělí o Železný trůn! Historie - světová i osobní

  3. "Díky za každé nové ráno”: Jak nejlépe začít den
    27. 6. 2022 |

    SEMPER FORTIS Podcast

    Na tom, jak ráno nastartujete do nového dne, může záviset, jaký onen den bude. Semper Fortis podcast

  4. Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie
    6. 4. 2022 |

    SEMPER FORTIS Podcast

    Veleúspěšný zápasník, který má na kontě více než 300 zápasů, renomovaný coach grapplingu i MMA,

  5. Jak se zlepšit hned, teď a tady - máš na víc!
    8. 2. 2022 |

    SEMPER FORTIS Podcast

    Poznej sám sebe, svůj potenciál - a za použití rafinovaných metod se zlepši hned, teď a tady: sílu,

  6. Petr Růžička: Pohyb je život
    14. 12. 2021 |

    SEMPER FORTIS Podcast

    "Mojí vášní je pohyb - protože pohyb je život", říká Petr Růžička, žák Ido Portala. Posaďte se do

  7. Příběh jednoho krutopřísného mnicha o teorii a praxi a co si z toho vzít
    7. 11. 2021 |

    SEMPER FORTIS Podcast

    Poslechněme si jeden hodně starý příběh, možná pravdivý, možná ne, a zamysleme se společně, jaké

  8. Jan Vyjídák: Výživné info o zdravé stravě
    7. 10. 2021 |

    SEMPER FORTIS Podcast

    Všechno, co jste chtěli vědět o zdravé stravě a výživě obecně, ale neměli jste se koho zeptat.

  9. Totální minimalismus: Cvičení a životospráva pro zaneprázdněné
    28. 8. 2021 |

    SEMPER FORTIS Podcast

    Rodina, práce, závazky, cestování, nepravidelný režim… Co dělat? V dnešním podcastu vám Pavel Macek

  10. Antonín Tůma: Síla a kondice pro úplné začátečníky, středně pokročilé i ostřílené borce
    18. 7. 2021 |

    SEMPER FORTIS Podcast

    Zkušený coach silového a kondičního tréninku, hlavní instruktor KB5 Gymu Praha 3 a StrongFirst

Logo epizody: undefined

00:00

00:00