Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie

6. 4. 2022 | SEMPER FORTIS Podcast

Veleúspěšný zápasník, který má na kontě více než 300 zápasů, renomovaný coach grapplingu i MMA, včetně té nejvyšší profi úrovně, tedy UFC, Honza Stach, vám v Semper Fortis Podcastu prozradí: Tajemství svých úspěchů - a že jich panečku je! Osobní přístup k učení se, cvičení a výuce jak "obýků", tak top profíků Rozdíly mezi grapplingem, gi/no gi - a MMA Nejdůležitější tipy pro nováčky i profíky, jak pro trénink, tak soutěž, včetně přípravy na první zápas A mnoho dalších tipů a triků pro zlepšení vašich bojovnicích dovedností! _" Grappling je způsob zápasu, ve kterém má zápasník za cíl dostat svého soupeře do situace, kdy ho svým tlakem nutí souboj vzdát. Využívá k tomu techniky označené anglickým výrazem submisson. Jde primárně o techniky z boje na zemi – páčení (zámky), škrcení, lámání." _ Odkazy Oficiální webové stránky janstach.cz Honza Stach na Facebooku, Instagramu a YouTube SWAG Academy Brno **Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn **