34. mikroepizoda - Proč si naši pozornost přitáhla práce s DECHEM (breathwork)?
24. 4. 2023 | Podcast O TOM
Práce s dechem alias breathwork. Dostává se do popředí našeho povědomí. Je stále víc a víc jasné, že máme jednoduché fígly, triky, dobře na dosah, které nás podpoří v jakékoliv situace. Ale hlavně v životě, který plyne nepředvídatelně, neuchopitelně, rychle. V této epizodě si Martina a Jakub povídají o tom, jak a proč si je přitáhla práce s dechem. Proč zrovna dech se jim zdá být jako skvělý nástroj, kterému věnovat více: času, energie, pozornosti. Dopřejte si tento mikrodíl a pak můžete prozkoumat i samotnou práci s dechem v praxi. S Jakubem v tomto videu<<< S Martinou v tomto videu <<< Instagram Podcastu O TOM Web a víkendové workshopy
Hodnocení
Moje hodnocení:
Skóre epizody:
--
Ohodnoť epizodu!
Skóre se objeví až epizodu ohodnotí několik uživatelů. Měj chvíli strpeníPodcast
Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí...
Seznam epizod
35. mikroepizoda - Jak a kdy tě podpoří práce s DECHEM (breathwork)?
27. 4. 2023 |Podcast O TOM
Situace jako: - nachlazení, nemoc, - náročné vyšetření, zákrok, - stresující situace (tvoje osobní
34. mikroepizoda - Proč si naši pozornost přitáhla práce s DECHEM (breathwork)?
24. 4. 2023 |Podcast O TOM
Práce s dechem alias breathwork. Dostává se do popředí našeho povědomí. Je stále víc a víc jasné, že
33. mikroepizoda - Nová tvář víkendových workshopů
20. 4. 2023 |Podcast O TOM
Startujeme 4. sezónu víkendových workshopů WHM. Za tu dobu, co se těmto víkendům věnujeme,
32. epizoda - Wim Hof metoda, endometrióza a ženská síla / Blanka Hašková
3. 2. 2023 |Podcast O TOM
Wim Hof metodu praktikuje v dnešní době mnoho lidí. A mnoho lidí se obává, že jim naopak uškodí. S
31. epizoda - O cykličnosti a proč je to téma i pro muže? / Kateřina Marešová
16. 11. 2022 |Podcast O TOM
Ženská cykličnost je téma, kterým se ženy začínají zabývat. Koneckonců roční cyklus přírody na nás
30. epizoda - Spánek, snění a noční kouzla / Kateřina Rae
27. 10. 2022 |Podcast O TOM
Ráno moudřejší večera. Vyspi se na to. Nebo jen, hezky se vyspi. Tyto a další věty opakujeme často
29. epizoda - Dobrodružství a slzy života / Jakub Pastva
15. 9. 2022 |Podcast O TOM
Téměř jubilejní díl jsme si měli možnost dopřát s Jakubem Pastvou, Markovým bratrancem, se kterým
28. epizoda - Umění zdraví a nemoci / Honza Vojáček
26. 8. 2022 |Podcast O TOM
Během lékařské praxe Honza Vojáček pochopil, že pokud chce člověka skutečně uzdravit, musí najít
27. epizoda - Nervový systém, mindfulness a psychedelika / Kasia Korda
12. 8. 2022 |Podcast O TOM
Kasia Korda - psycholožka, psychoterapeutka, lektorka mindfulness s námi sdílela témata, kterými ve
26. epizoda - O uprdelismu / Jan Menděl
8. 6. 2022 |Podcast O TOM
Na počátku června jsme si povídali s Janem Mendělem. Autorem pojmu a knihy Uprdelismus. Nabízeného
00:00
00:00