#09 Marie Skalská: Sportovní výživa dětí

před 2 lety

55 min

#09 Marie Skalská: Sportovní výživa dětí



Popis epizody

Do devátého dílu podcastu si Bára pozvala sportovní lékařku, lektorku a instruktorku Marii Skalskou.Marie Skalská, sportovní lékařka, lektorka a instruktorka je hostem Radia bez (k)řečí už podruhé. Tentokrát ji Bára vyzpovídala na ožehavé téma, o které si psalo hodně posluchačů a fanoušků - nejen sportovní výživa u dětí. Marie Skalská působí v Centru sportovní medicíny a vede svůj projekt Profit Institut.V podcastu se mimo jiné dozvíte:proč nejde k výživě dětí přistupovat jako k výživě "malých dospělých"jak správně sestavit jídelníček a kolik svačin potřebuje normální a kolik sportující dítěkde jsou nejčastější chyby ve stravování dětíjak děti zapojit do procesu a naučit je spolupracovatjaké jsou nejčastější poruchy příjmu potravy u dětí a jak je jako rodič můžete poznatjaké mohou být příčiny když dítě sportuje a neprospívájak je možné, že sportující dítě trpí nadváhou a jak na tuto situaci reagovatjak na sportovní výživu před turnajem / zápasem a v jeho průběhuže Penco vyvinulo speciální řadu sportovní výživy pro děti a čím je specifickáMarii Skalskou můžete sledovat také na její facebookové stránce.

Hodnocení epizody

Další epizody