#2 Co udělá sedavé zaměstnání s tělem? | Nela Ďopanová

před rokem

40 min

#2 Co udělá sedavé zaměstnání s tělem? | Nela Ďopanová



Popis epizody

Víte, že někteří lidé v kancelářské židli prosedí až 12 hodin denně?Fpohybu pomáhá udržet energii a tělo bez bolesti během celé pracovní doby a neodkládat pohyb “až po práci” nebo jen na tréninky. Nela se narodila s rozštěpem páteře a podle lékařů s touto diagnózou neměla chodit. Je krásným důkazem, že díky správným návykům je možné dokázat i nemožné.

Hodnocení epizody

Další epizody