Sauna Vám může snížit riziko infarktu. A to není vše... | CareCast Medical #04

V tomto díle se budeme věnovat sauně. Zaměříme se na saunování a jeho pozitivní účinky na naše tělo. Pobavíme se o všech výhodách saunování, jak sauna ovlivňuje naše zdraví a snižuje rizika u nemocí, které nás mohou postihnout. Dále také o tom co dělat a nedělat... Více ve videu. Ať se Vám daří! P.S. Chodíte do sauny? Napište do komentáře. POUŽITÉ ZDROJE: [Sauna Bathing and Risk of Psychotic Disorders: A Prospective Cohort Study] (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30173212/) [Endocrine Effects of Repeated Hot Thermal Stress and Cold Water Immersion in Young Adult Men] (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33845653/) [Local hyperthermia therapy induces browning of white fat and treats obesity] (https://www.cell.com/cell/pdf/S0092-8674(22)00144-1.pdf) [Sauna bathing is inversely associated with dementia and Alzheimer's disease in middle-aged Finnish men] (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27932366/) [Association between sauna bathing and fatal cardiovascular and all-cause mortality events] (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25705824/)