Zbav se ÚZKOSTI: vedená mindfulness meditace

před 3 měsíci

15 min

Zbav se ÚZKOSTI: vedená mindfulness meditace



Popis epizody

Tato meditace ti pomůže stát se nezávislým pozorovatelem svých smyslů a mysli, což povede ke snížení úzkosti a nalezení vnitřního klidu.Jak podpořit?HeroHero: https://herohero.co/salekoverthinkuVinted: https://www.vinted.cz/member/146737220-salekoverthinkuInstagram: https://www.instagram.com/salek_overthinku/Sdílením velmi pomůžeš šíření užitečných myšlenek a růstu projektu.Support the Show.Rozcestník: https://salek-overthinku.taplink.ws/

Hodnocení epizody

Další epizody