• Facebook
  • Instagram
Logo podcastu: Marketa's Vibes

Marketa's Vibes

Elite Bloggers Podcasts

Podcast o tématech rezonujících s filozofií, která provází můj život. O oblastech, o nichž nejenom mluvím, ale kterými především žiju každou částí svého já. O zkušenostech, které stojí za mou prací. O výživě, fitness, zdravém životním stylu, plnění si snů, vystupování z komfortní zóny a o osobě, která sedí za mikrofonem. Vítejte na podcastovém kanálu Markéty Gajdošové, výživářky s jedním z nejvyhledávanějších jmen československé nutriční scény, studentky klinické výživy, zakladatelky konceptu MG COACHING® a advokátky kvality pro tělo i duši. Sledovat mě můžete na Instagramu, kde jsem jako @marketgajdosova a více o mně se můžete dozvědět na www.marketagajdosova.com. Kontaktovat mě můžete na e-mailu [...]

Apple Web 

Hodnocení

Moje hodnocení:

Skóre podcastu:

93 %

Seznam epizod

  1. Logo epizody: #10 Nikola Pavlíčková - o psychologii sportu, mindsetu sportovce, motivaci a studiu v zahraničí
    #10 Nikola Pavlíčková - o psychologii sportu, mindsetu sportovce, motivaci a studiu v zahraničí
    13. 9. 2022

    S Nikolou Pavlíčkovou, sportovní psycholožkou a bývalou vrcholovou sportovkyní, v dnešní epizodě probíráme nejenom své zkušenosti s přístupem ke sportu z hlediska psychologie a výživy čerpaného ze zahraničí, ale především aspekty, které si z něj na československou scénu do vlastních praxí přinášíme. Začínáme od tematiky sportovní psychologie, mindsetu sportovce, emocí a motivace ve sportu a

  2. Logo epizody: #9 - Žeňa Březinová - o chybách a mýtech ve fitness, kooperaci trenéra s výživářem a "insta odbornících"
    #9 - Žeňa Březinová - o chybách a mýtech ve fitness, kooperaci trenéra s výživářem a "insta odbornících"
    30. 8. 2022

    Spolu s Žeňou Březinovou, osobní trenérkou, majitelkou konceptu Ethellia a svou "tréninkovou kolegyní", v dnešní epizodě probíráme nepopulární a mnohdy opomíjená témata (ne)povrchního pohledu na výživu a fitness. Mimo jiné rozebíráme například fakt, že odborníka nepoznáme podle vzhledu a dosahu na sociálních sítích, anebo pravdu stojící za důležitostí multidisciplinární spolupráce trenéra s

  3. Logo epizody: #8 Co internet nevidí, srdce (ne)bolí?
    #8 Co internet nevidí, srdce (ne)bolí?
    16. 8. 2022

    "A řekla jsi vlastně někdy, jaká realita za každým viditelným úspěchem stojí? Že to nebylo vždycky tak lehce plynoucí, ale vydřené?" Neřekla. Protože mi to tak přišlo normální. Čím víc ale vidím hodnotu některých pilířů, tím více vnímám důležitost zmínky o tom, že za každým 1 %, které je možná viditelné navenek, stojí zbylých 99 % neviditelných, které dělají člověka takovým, jaký je. Se vším

  4. Logo epizody: #7 Intuitivní stravování - jediná "dieta", kterou potřebujete
    #7 Intuitivní stravování - jediná "dieta", kterou potřebujete
    2. 8. 2022

    Jeden z největších paradoxů výživářského světa je fakt, že i intuitivní stravování, jakožto nejpřirozenější adaptivní stravovací styl, nese své principy. Ještě větším paradoxem je, že i přes svou zdánlivou jednoduchost nese spoustu "ale", otazníků a vykřičníků. Co stojí za deseti principy intuitivního stravování a jak se k nim projíst?

  5. Logo epizody: #6 Jaký je tvůj vztah k jídlu, takový je tvůj vztah k sobě samé
    #6 Jaký je tvůj vztah k jídlu, takový je tvůj vztah k sobě samé
    19. 7. 2022

    Náš vztah k jídlu je tvrdým odrazem reality vypovídající o tom, jak přistupujeme sami k sobě. A proto - pokud chceme pracovat na svém vztahu k jídlu, nevyhnutelně nutně potřebujeme pracovat také na svém vztahu k sobě. A naopak. Epizoda o identitě v životě i ve stravování, (ne)zpracovaných emocích, nálepkovém mechanismu, nekomfortních krocích a jídlu jako nástroji na přelepení prázdnoty, touhy po