Kdo stojí za podcasty, které si pouštíme cestou do práce, při běžných činnostech nebo když hledáme inspiraci. V rozhovorech s tvůrci české podcastové scény nahlížíme do jejich světa. Zajímá nás, jak přemýšlejí o zvuku, tématech i publiku. Co je žene dopředu, co je na tom baví a co jim dává zabrat. Tentokrát jsme s Denisou Hrubešovou a Adamem Obrem nahlédli do zákulisí podcastu Jak funguje život.
Podcast Jak funguje život přibližuje lidské tělo bez zbytečných zjednodušení i módních trendů. V rozhovoru Adam a Denisa popisují, jak projekt vznikl, kde berou témata a proč podle nich dává smysl vracet se k základům, které mají na zdraví největší vliv.
Jak byste popsali svůj podcast někomu, kdo o něm nikdy neslyšel?
Adam: Jak funguje život je podcast především o tom, jak funguje lidské tělo podaný tak, aby jej pochopil, pokud možno, každý. Jsme podcast, který nabízí mix vědy a selského rozumu tak, aby vás nezahltil dokonalostí a nepoužitelnými “longevity hacky”, tak, aby si normální člověk dokázal ujasnit, co je doopravdy důležité.
Denisa: Jo!
Co vás přivedlo k myšlence založit podcast?
Inu, Adam psal (a dodnes píše) popularizační články o vědě, a jsou lidi, kteří je považují za čitelné. Denisa se zrovna chystala provést něco se svým zdravím. A tak jsme spolu natočili epizodu jiného podcastu jménem Věci. Následoval plán udělat kurz, nebo chcete-li masterclass, o tom, jak funguje tělo, a v průběhu natáčení nám došlo, že by takový kurz byl spíše semestrální přednáškou zhuštěnou do mnoha hodin, a tak jsme se rozhodli, že bude praktičtější scházet se pravidelně a pouštět informace ven po malých dávkách ve formě podcastu.
Jak vznikl název a co pro vás znamená?
Inspirace je jednoznačná - znáte “Byl jednou jeden život”? Tento dosud nepřekonaný seriál je dokonalým mixem toho, jak má vypadat pořad podaný přístupně - a přitom vědecky přesně.
Jakou roli hraje podcast ve vašem životě?
Adam se jednoznačně baví tím, že může mluvit o věcech, které ho baví. Denisa miluje učit se nový věci a hraje si s Adamovou neskutečnou trpělivostí vysvětlovat věci furt dokola a dávat jim kontext.
Jak se vaše tvorba od prvních epizod proměnila?
Je to volnější, přešli jsme víc do rozhovoru a osobních zkušeností (převážně Denisy haha).
Co všechno obnáší příprava jedné epizody?
Adam dostane hodinu před natáčením od Denisy její zvídavé otázky o tématu, o kterém se budou zrovna bavit - a tato příprava je během pěti minut hozena do kouta v zápalu konverzace.
Více rozhovorů s podcastery najdete tady.
Kde berete inspiraci na témata a hosty?
Adam kolem sebe má spoustu zajímavejch lidí, vědců, chytrých hlav. Témata chodí samy. Často z našeho komunitního Discordu od našich posluchačů, ale i z komentářů na YouTube. No a pak fitness influenceři na Instagramu, to je studnice témat. Hlavně teda proto, abychom vyvrátili zbytečný zkratky nebo jim dali kontext.
Co je pro váš podcast typické, třeba opakující se otázka, rubrika nebo tón, kterým ho vedete?
Poznatek, že zdaleka největší vliv na naše zdraví a život mají 4 S - spánek, strava, sport, a zvládání stresu.
Kde nahráváte a jakou techniku používáte?
O technice víme prd, ale stará se nám o kompletní produkci naše skvělé studio.forendors.cz
Máte při nahrávání něco, co z něj dělá váš osobní rituál, nebo třeba nástroj, appku či technologii, bez které si to už neumíte představit?
Káva a karamelky! Kdo neviděl, jak Adam během 40 minut podcastu, během kázání o tom, co je a není pro tělo prospěšné, spořádá pět karamelek a zapije to americanem, jako by nebyl.
Co vás na podcastování baví nejvíc?
To, že to lidem fakt pomáhá!
Co byste poradili někomu, kdo chce začít s podcastem?
Začněte! Ono to nějak dopadne!
Jakou roli hraje podcast ve vašich financích?
Přináší vám příjem, investujete do něj čas a díky naší skvělý komunitě je to příjem. Děkujeme za to!
Jaké další aktivity se kolem podcastu postupně objevily?
Správa naší komunity na Discordu a živáky! Teď budeme mít jeden zrovna: Jak funguje rakovina. Když už je Adam ten buněčný biolog zkoumající leukémie… :)
Co byste si s podcastem přáli zažít?
Denisa: Já bych si přála jít občas “do terénu” jako jsem to dělala s Mílou Šindelářem v podcastu Projekt Deny. Můj sen je vidět Adama běžet Cooperův test.
Adam: Já si nejsem jistej tím, co bych si přál, ale rozhodně vim, že bych si nepřál běžet Cooperův test.
Jaké podcasty sami posloucháte? Vyberte prosím 3 až 5 epizod, které vás skutečně zaujaly.
Adam: Já si dovolím nevybrat jednotlivé epizody, neboť bych si přišel nefér vůči těm ostatním. Dávám tedy tipy na tři podcasty, ze kterých každý díl stojí za to - a každý si může vybrat, kde začne.
Andy Galpin - Perform - absolutní masterclass, co se týká optimalizace výkonu - ať už fyzického, nebo mentálního
The Dan John Podcast - pro všechny, kdo preferují 50 let zkušeností zabalených do jednoduchosti a selského rozumu.
The Rest is Science - Fascinující podcast o věcech, které si myslíme, že víme - ale ve skutečnosti jsou často úplně jinak, než si myslíme.
Denisa: Fuuuu epizody nevyberu, ale podcasty zde: Radio Zeitung, The Genius Life, Pravda neexistuje, Arnold’s Pump Club, Modern Wisdom, You Are Not So Smart.
Co doporučujete svým posluchačům? Třeba knihu, podcast, cokoliv vás zaujalo.
Denisa: Já všem doporučuju navštívit Jižní Koreu a přečíst si předtim znovu 1984. Pak knihu Žítkovské bohyně a pustit si film Three Billboards Outside Ebbing, Missouri.
Adam: V současné době by to asi byla kniha od Ellen Langer - The Mindful Body.
Koho byste si přáli pozvat? Ať už žijícího nebo ne…
Adam: Mám-li vybrat jednoho, o kom ví trestuhodně málo lidí - Trevor Kashey.
Na závěr pro vás máme malou výzvu. Zkuste položit jednu otázku dalšímu podcasterovi, který bude vyplňovat náš rozhovor:
Adam: Jak dlouho posloucháte podcasty, a který byl “váš první”?
Denisa: Přiznám se, že je poslouchám až od roku 2021, kdy jsme spustili platformu forendors.cz a první byl určitě Radio Zeitung, který jsem jako jedinný poslouchala ještě v době, kdy nebyl definovanej jako podcast, ale rádio.
Podcasty dnes nejsou jen o poslechu. V našem kalendáři podcastových akcí najdete živá natáčení, setkání i speciální eventy. Naživo tak můžete potkat třeba autory tohoto podcastu.
