• Facebook
  • Instagram
Logo podcastu: Brain We Are CZ

161: Káva, Kofein a Čokoláda - Benefity, Věda a Jak Je Užívat?

19. 7. 2022 | Brain We Are CZ

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Když se řekne kofein.. každému se vybaví onen temný nápoj z jihu s hořkou a nasládlou chutí. Některé z nás vůně kávy tahá už ráno z teplých peřin, někdo si ji rád upíjí s přáteli nebo u dobré knihy, a pak jsou tu i ti, kdo si bez ní nedokáží zavázat ani tkaničky u bot. Káva se stala naší prodlouženou rukou, naší každodenní součástí. Je proto dobré vědět, co se v onom šálku nachází a jaké to má účinky pro naše tělo i mysl. Kávu si jde také "hacknout" na různé způsoby, abychom z ní měli co nejvíce benefitů. Ve dnešním dílu ale není řeč jen o kávě, bavíme se i o jejím parťákovi Theobrominu obsaženém v kakau nebo hořké čokoládě. Theobromin je totiž jednou z nejzajímavějších látek, na které jsme zatím narazili. Co je dobré vědět o kávě? Co je to únavový systém mozku a jak ho kofein ovlivňuje? Jsem pomalý nebo rychlý metabolizátor kávy a co to pro mě znamená? V čem je dobré mikrodávkování kofeinu a dekofeinovaná káva? Co umí theobromin s naším mozkem a proč je supervýhodné konzumovat kakaové boby s hořkou čokoládou? To vše se dozvíte ve dnešním nabušeném dílu podcastu. Přejeme příjemný poslech. Partnerem dnešní epizody [...] produkty: [...] nás [...] nebo [...] kód "bwa" pro 10% slevu na www.uplife.cz a www. [...] Code [...] Kryštofova závislost na kafi 6:30 Proč pro nás káva není ráno dobrá a co v našem těle dělá? 10:15 Funkce adenosinových receptorů 13:45 Co

Hodnocení

Moje hodnocení:

Skóre epizody:

--

Ohodnoť epizodu!

Skóre se objeví až epizodu ohodnotí několik uživatelů. Měj chvíli strpení

Podcast

Logo podcastu: Brain We Are CZ
Brain We Are CZ
Brain We Are

Víme, že nic nevíme, ale pokaždé se snažíme vědět o trochu víc. Skáčem do poznatků o mozku a vědomí, nakopáváme svůj potenciál a sdílíme to se světem. Proč optimalizovat naší mysl pro dobu v které žij...

Seznam epizod

  1. 170: Random Show - Mozek a Dopamin, Zvířecí Sexualita, Riskování a Atraktivita
    20. 9. 2022 |

    Brain We Are CZ

    Sex, LSD a Delfíni! Jak to spolu souvisí? Dnešní random show je tu od toho, abychom Vám řekli, co

  2. 169: Tanečník Mr. Kriss - O Pohybu, Breakdance, Improvizaci a Nekonečnosti v Tanci - Kristián Mensa
    13. 9. 2022 |

    Brain We Are CZ

    _"Vidím svět skrze možnosti" _ Jak objevovat pohyb skrze tanec a improvizaci? Kristián Mensa alias

  3. 168: Jak se Tvoří Identita? Od Buňky až po Člověka, Přelomové Objevy Biologie, Transcendence a Sci-fi Myšlenky
    6. 9. 2022 |

    Brain We Are CZ

    Jaké paradoxy obsahuje Identita člověka? Co pojí dohromady Tebe a Tvé minulé já? Ve dnešním dílu se

  4. 167: Jak Si Budovat Zdravý Vztah k Jídlu v Době Extrémů? Tipy&Triky - Týna Skalická z @ToJidlo
    30. 8. 2022 |

    Brain We Are CZ

    2 DNY je poslední šance koupit naše KURZY se slevou téměř 40% : Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální

  5. 166: Padání za Mysl - Limitující Přesvědčení a Jak Zůstat Otevřený
    23. 8. 2022 |

    Brain We Are CZ

    ! Posledních 8 dní trvá prázdninová sleva téměř 40% na všechny kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a

  6. 165: Mytologie: Moderní Mýtus a Konspiritualita – Mgr. Jan A. Kozák Ph.D.
    16. 8. 2022 |

    Brain We Are CZ

    Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely se

  7. 163: Levný Dopamin, Vzrušení, Psychologie Vztahů a Existenciální Štěstí
    2. 8. 2022 |

    Brain We Are CZ

    Dnešní díl je výběrem těch nejzajímavějších uvědomění z vědy a praktické filosofie z posledních let.

  8. 162: Umělá Inteligence, Roboti, Psychohistorie a Bláznivé Fyzikální Teorie – Lenka Zdeborová Ph.D.
    26. 7. 2022 |

    Brain We Are CZ

    Jaká je budoucnost Umělé Inteligence? Co je to psychohistorie a jak se podobá statistické fyzice? Ve

  9. 161: Káva, Kofein a Čokoláda - Benefity, Věda a Jak Je Užívat?
    19. 7. 2022 |

    Brain We Are CZ

    Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely se

Logo epizody: undefined

00:00

00:00