#2 - Hlavně o dechu s Daliborem Štědronským

Dalibor Štědronský je lektor jógy, který o sobě sám říká, že spíš než lektorem, je pro své klienty inspirátorem, a řídí se tímhle mottem: “Ásana je jako mapa, dle které lze dojít z bodu A do bodu B. Pokud se necháme lapit formou ásany, kterou neustále cizelujeme, je to jako bychom stále dokonaleji mapu překreslovali. S každou kopií bude sice krásnější, ale její smysl, ukázat cestu, zůstane nenaplněn. Ustrneme v bodě A. Opustíme-li však formu a po dechu začneme pronikat „hlouběji“, následujeme mapu a ocitneme se na cestě…”  Právě role dechu v jógové i životní praxi je hlavní téma mého povídání s Daliborem. Přehled jeho lekcí a workshopů najdete na www.ashtanga.cz   Partnerem epizody je Prague Yoga Collective, skvělé jógové studio, za kterým stojí Lisa, Beti a Alex. Tři jogínky, které ve svém prostoru na pražských Vinohradech vedou kvalitní lekce jógy, ale taky rozvíjejí přátelskou komunitu. Tak pokud hledáte místo, kde si jógu užijete bez pozlátka a s přátelským přístupem, určitě se podívejte na www.pragueyogacollective.com