#34- Sezonní sportování

Hodnocení

Podcast

Cukrovka pod kontrolou

Cukrovka pod kontrolou

V našem podcastu mluvíme o tom, jak mít cukrovku pod kontrolou. Jak jsme přešly od doporučené stravy k nízkosacharidové a jaké nám to nyní přináší benefity v každodenním životě - při sportu, ve škole ...

Seznam epizod

1. #37- host: Jana Zahradníková, 2. díl

   7. 4. 2021 |

   Cukrovka pod kontrolou

   Dnešní díl je pokrčování toho předešlého. Je opět s hostem, kterým je nutriční terapeutka Jana... Číst dále.

2. #36- host: Jana Zahradníková

   24. 3. 2021 |

   Cukrovka pod kontrolou

   Tentokrát jsme si pozvaly nutriční terapeutku Janu Zahradníkovou. Ta nám popsala jakým způsobem... Číst dále.

3. #35- Nízkosacharidové a ketogenní stravování

   15. 3. 2021 |

   Cukrovka pod kontrolou

   Jaký je rozdíl mezi nízkosacharidovým a ketogenním stravováním? Jak se od sebe tyto dva typy liší a... Číst dále.

4. #34- Sezonní sportování

   2. 3. 2021 |

   Cukrovka pod kontrolou

   Jak se mění naše sportování v průběhu roku? Co nejčastěji za pohybovou aktivitu zařazujeme, jaké... Číst dále.

5. #33- Sezonní stravování s cukrovkou

   22. 2. 2021 |

   Cukrovka pod kontrolou

   Jak se mění naše stravování během roku? Co jíme více v zimě a co naopak v létě? Mění se i množství... Číst dále.

6. #32- Cukrovka s covidem

   15. 2. 2021 |

   Cukrovka pod kontrolou

   Osobní zkušenost s koronavirem u jedné z nás. Jaké byly příznaky, jaký to mělo dopad na glykémie,... Číst dále.

7. #31- host: Katarína Baniariová

   8. 2. 2021 |

   Cukrovka pod kontrolou

   Jak by měl probíhat zdravý cyklus ženy? Jaké jsou jednotlivé fáze a které hormony během nich působí?... Číst dále.

8. #30 - Cukrovka a ženský cyklus

   2. 2. 2021 |

   Cukrovka pod kontrolou

   Co s naší glykémií dělá ženský cyklus? Jak tyto změny pociťujeme? Máme chuť na sladké a musíme... Číst dále.

9. #29- Cukrovka a půst

   25. 1. 2021 |

   Cukrovka pod kontrolou

   První podcast v novém roce je o půstu. Rozebíráme, kdy a proč půst držíme, co nám to přináší za... Číst dále.

10. #28- Vánoce s cukrovkou

    16. 12. 2020 |

    Cukrovka pod kontrolou

    V dnešní epizodě si povídáme o tom, jaké to je mít Vánoce plné cukru a jaká je to pak svoboda na... Číst dále.