3. 1. 2022 | Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Pociťováním vděčnosti můžeme velmi snadno a rychle navýšit štěstí a radost v životě. V životě máme tolik věcí, vztahů, situací, momentů, které stojí za povšimnutí, které by stálo za to ocenit a vážit si jich. Ale my častěji pociťujeme, že to co máme není DOST. Každodenní praxí vděčnosti - ať už je to to, že si zapisujeme zač jsme vděční, nebo právě pravidelný poslech této audionahrávky, můžeme navýšit radost, motivaci v našem životě a také pocit, že tak jak se věci mají je to dost dobré. Nebo ještě lépe - úplně skvělé. Pojďte se se mnou vydat na #vlnavdecnosti, zapište si každý večer to, za co jste vděční a poslechněte si tuto krátkou nahrávku. Za cca 30 dní budete už ochutnávat sklizené ovoce svých činů. Pokud víte, že k jakýmkoliv změnám potřebujete podporu podobně laděných a vedení, zvu vás do lednového programu Vlna vděčnosti, kde získáte mnohem víc, než co byste od takového obyčejného návyku čekali: - radost z každého dne, - energii a pocit štěstí, - zlepšení vztahů, - pozitivní změny v zaměstnání či podnikání, - hojnost možností atd. Startujeme 10.1.2022 Odkaz na program najdete tady Na tomto kanálu najdete další podobné mindfulness audio nahrávky. Nechť jsou k užitku. Mnoho spokojenosti přeji Martina Chceš sledovat víc na instagramu? Nebo si přečíst články na webu? Další témata najdeš i na youtube kanálu
--
Ohodnoť epizodu!
Skóre se objeví až epizodu ohodnotí několik uživatelů. Měj chvíli strpeníCesta k dospělácké hravosti a spokojenosti vede skrz poznání vlastní jedinečnosti. Nebudeme si sdílet jen techniky z mindfulness, jógy a Wim Hof metody. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskav...
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Soundhealing, zvukové lázně - to je jeden ze způsobů, jak můžeme krásně zpomalit, zastavit se,
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
V této epizodě podcastu s vámi chci posdílet rozhovor, který se mnou dělala Veronika Vykusová v
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Na tuto epizodu jsem se velmi těšila. Dělím se o to, jak nám prospěje a prospívá pouštět se známého
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Dnešní epizodu jsem věnovala síle hlasu a zvuku. Je to teď pro mě velké, důležité a krásné
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Od roku 2012 mám ve svém dni aspoň chvilku na pocity vděčnosti. Vděčnosti za to, co se mi v životě
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Často hodně věcí známe z teorie, chceme to žít, ale nedaří se nám to uchopovat. Ať je to cokoliv.
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Pokud se večer před spaním naladíme na dech a naše tělo, zvýšíme tak možnosti, že se klidně a
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
V Podcastu O TOM jsme si s Lucií Harnošovou povídali o tématu sexualita a intimita V tomto čistě
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
S Terezkou Rothovou, emoční koučkou, jsme si povídaly o tématu současného dění (bojů a svárů). Z
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Tato vedená relaxace vás povede k prožitkům větší laskavosti vůči vám samotným i lidem
00:00
00:00