Síla vděčnosti - vedená relaxace

3. 1. 2022 | Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Pociťováním vděčnosti můžeme velmi snadno a rychle navýšit štěstí a radost v životě. V životě máme tolik věcí, vztahů, situací, momentů, které stojí za povšimnutí, které by stálo za to ocenit a vážit si jich. Ale my častěji pociťujeme, že to co máme není DOST. Každodenní praxí vděčnosti - ať už je to to, že si zapisujeme zač jsme vděční, nebo právě pravidelný poslech této audionahrávky, můžeme navýšit radost, motivaci v našem životě a také pocit, že tak jak se věci mají je to dost dobré. Nebo ještě lépe - úplně skvělé. Pojďte se se mnou vydat na #vlnavdecnosti, zapište si každý večer to, za co jste vděční a poslechněte si tuto krátkou nahrávku. Za cca 30 dní budete už ochutnávat sklizené ovoce svých činů. Pokud víte, že k jakýmkoliv změnám potřebujete podporu podobně laděných a vedení, zvu vás do lednového programu Vlna vděčnosti, kde získáte mnohem víc, než co byste od takového obyčejného návyku čekali: - radost z každého dne, - energii a pocit štěstí, - zlepšení vztahů, - pozitivní změny v zaměstnání či podnikání, - hojnost možností atd. Startujeme 10.1.2022 Odkaz na program najdete tady Na tomto kanálu najdete další podobné mindfulness audio nahrávky. Nechť jsou k užitku. Mnoho spokojenosti přeji Martina Chceš sledovat víc na instagramu? Nebo si přečíst články na webu? Další témata najdeš i na youtube kanálu