Popis epizody
Jaký je klíč k dlouhodobé disciplíně? Které suplementy opravdu fungují, a to nejen pro vrcholové sportovce? Jak hledat podložené informace o zdraví? A jaký je život s ADHD a proč je problém, že v Americe až třetina studentů léky na ADHD využívá pro zvyšování své mentální výkonnosti? Ján Michalov je jeden z nejznámějších českých/slovenských fitness trenérů, jeho YouTube kanál Tady Jánko odebírá přes 137 tisíc lidí a je člen stálého teamu Fantastický podcast, který se v roce 2022 umístil na 3. místě soutěže Podcast roku v kategorii Autorský podcast. Odkazy: - GrowJOB Fest 2022: https://fest.growjob.com/konference/