Popis epizody
Jak si nastavit hranice? Jak nebýt obětí? Kdy dávat a kdy už ne? Rozhovor s terapeutkou a učitelkou jógy Petrou Vystavělovou byl jeden z našich nejdelších, protože nás její vyprávění naprosto pohltilo. Petra pracuje s lidským podvědomím, potlačenými emocemi a mentálními bloky, a umí to vše úžasně a srozumitelně vysvětlovat. Dozvíte sejak nést zodpovědnost za své rozhodnutíjak procítit všechny emoce včetně negativních co jsou naše hranice a jak je poznatco znamená být skutečný altruista: že altruisticky umí dávat jen plnost, jen láskaco je nejzdravější a nejvíc v rovnováze je střed, spojení naší temné a světlé stranyco skutečně je soucitjak s hranicemi souvisejí alergie a autoimunní onemocněníže pravda neubližuje, je vždy správnějaká je role oběti a agresora a jak si postavit zdravé hranicejak si dát sobě a druhým svobodu a oceněníjak začít s hlubokou prací u sebe.O PetřePetra učí jógu již 15 let, má vlastní studio ANAHATA ve Svitavách a rovněž nabízí výuku online. Jako terapeutka poskytuje individuální konzultace a také pořádá kurzy osobního rozvoje. Kontakt na Petru: FB, web
Hodnocení epizody
1