Detox a drastické diety? Absolutní nesmysl, lidi chtějí rychlou změnu, máme k sobě pokřivený vztah, říká Fourová

Lidi chtějí rychle zhubnout, nerozumí, že stačí malá změna jídelníčku, ketodieta je drastická, jsou to vyhozené peníze, původně by měla být na dětskou epilepsii. I kvůli časopisům a různým článkům na internetu máme pokřivený vztah sami k sobě, říká Karolína Fourová, foodblogerka a odbornice na kvalitu potravin. Je lepší sníst zeleninu, co není bio, než nesníst žádnou, v Evropské unii jsou velice přísné limity pro používání pesticidů a pro chovy zvířat, nemusíme se bát, dodává.