#27 Libor Mattuš: Jak na dech a chladovou terapii

#27 Libor Mattuš: Jak na dech a chladovou terapii

před 4 lety

77 min


Libor je certifikovaný neuro-jazykový kouč, trenér silového a kondičního cvičení, instruktor a milovník bojových systémů, se kterými má 18letou zkušenost. V rámci biohackingu se věnuje primárně dechu a chladové terapii. Libor je také spoluzakladatelem projektu Code of Life a nedávno vydal knihu Chladová terapie. Povídáme si: O tom, jak si zkvalitnit život správným dýcháním. O metodě Oxygen Advantage. Proč Libor nedoporučuje Wim Hofovu dýchací techniku? Jak na otužování pro začátečníky chytře a bezpečně? Jaký otužovací hack můžou chlapi využít pro navýšení hladiny testosteronu? A jak sakra někdo dokáže vyjít na Sněžku jen v botech a kraťasech? Přeji vám krásný poslech! Tento podcast můžete podpořit na portálu Patreon: https://www.patreon.com/luciavita

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty