Popis epizody
Jak zvládat veškerá doporučení odborníků? Rady, doporučení a zákazy nás stíhají na každém kroku, ale je možné vše dodržet? Doporučení tzv. "zdravého životního stylu" se mění každý měsíc. Tohle musíte, tohle nesmíte, toto je moderní a toto vyvrácené. Informační věk je plný mimo jiné také lží, marketingových sloganů a zavádějících zpráv. S holistickým koučem a fitness trenérem Liborem Kuczkou jsme se podívali na otázku, jak všechen ten tlak zvládnout, protože tato moderní situace vytváří ornou půdu pro jediné... Pro stress, zmatek, nejistotu... A to je orná půda pro nemoce a dysfunkce všeho druhu. Poslechněte si naše doporučení Jak ze z toho neposrat ;) Libor Kucza je vynikající kouč a trenér s působením v Praze a Jihlavě. Navštivte jeho profil na facebooku ZDE nebo mrkněte na www.modernifitness.cz a domluvte si konzultaci, kde navrhneme řešení na míru přesně Vaší životní situaci.