Mixit 1: Fámy a mýty kolem jídla. Rady samozvaných "expertů" můžou zničit zdraví
Mixit 1: Fámy a mýty kolem jídla. Rady samozvaných "expertů" můžou zničit zdraví
před 4 lety
32 min
Výživové poradenství je tenký led! Když uvěříte radám nevzdělaného "experta", můžete skončit špatně. Výživová terapeutka Hedvika Hejduková v první epizodě Mixit podcastu vyvrací největší fámy a mýty kolem výživových rad. Zákaz mléčných výrobků? Sacharidové diety? Hlídání kil? Co má smysl a co už ne?