Jak nemít FOMO. I Co nestojí za tvou energii a proč jsi dost. <3 I Aura. #02.11

před 10 měsíci

45 min

Jak nemít FOMO. I Co nestojí za tvou energii a proč jsi dost. <3 I Aura. #02.11



Popis epizody

🔍 FOMO. Neboli, fear of missing out. Strach z promeškání (FOMO) je emocionální reakcí na přesvědčení, že ostatní lidé žijí lepší, uspokojivější životy nebo že nám utíkají příležitosti, které se zdají být zásadními. Často je spojován s tlakem sociálních sítí. V dnešní epizodě si povíme o tom, co nás k pocitům fomo dovádí, jak proti nim můžeme bojovat, proč za Tvou energii pocity méněcennosti nestojí a jak sobě samým vytvořit bezpečné prostředí, ve kterém nás fomo nebude strašit. 🫂📇 WORKSHEETS K EPIZODĚ — najdeš exkluzivně na HEROHERO. 👋🏻🩷POSLEDNÍ MÍSTA NA AURA. ADVENTURES 🧿Nová Aura. letní kolekce — limited edition * poslední kousky na webu 🌟

Hodnocení epizody

Další epizody