Popis epizody
Známý herec a dabér Ludvík Král roky žil jako mladý umělec, tedy podle vlastních slov ideální, ale zhýralý bohémský život. Po čtyřicítce začal konečně sportovat, začal intenzivně běhat, plavat a chodit do fitka. Dal se do studia výživy. Pak se mu ale nečekaně začal zhoršovat zrak, a to tak razantně, že z očního skončil rovnou ve VFN na kapačkách. Přišla diagnóza cukrovky 1. typu a následovalo hledání, jak se léčit, jak jíst a starat se co nejlépe o sebe. A přesně tomu jsme zasvětili náš rozhovor — o Ludvíkově profesi a jeho vlastní péči o zdraví, osobním detoxu i podcastu o autoimunitních nemocech Okolo DIA, který vytvořil.
Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit
V této epizodě probíráme:
(2:31) - Cesta k herectví a dabingu
(15:10) - Co bylo spouštěčem životní změny
(29:03) - Počátky zdravotních potíží
(41:06) - Jak vypadala léčba a výživová doporučení
(54:22) - Glukózové monitory
(1:08:18) - Umělá sladidla
(1:12:30) - Projekt Okolo DIA
(1:23:50) - Společný přístup k léčbě a stravování (Ludvík a Kamila)
(1:40:12) - Tetování, těhotenství a cukrovka
(1:46:40) - Oura ring
(1:52:14) - Osobní doporučení pro zdravou výživu
(2:06:38) - Suplementace
(2:12:38) - Doporučení mimo výživu
(2:18:44) - Doporučení pro lidi s cukrovkou / autoimunitním onemocněním
(2:19:54) - Doporučení pacienta pro diabetology