Popis epizody
Hlavní zdravotní problémy spojované s vyšším věkem a jak jim předcházet — společně s Boženou Juráškovou, gastroenteroložkou a předsedkyní České gerontologické a geriatrické společnosti, vysvětlujeme význam výživy, hydratace i rozumné farmakoterapie pro seniory a přibližujeme nejčastější nemoci a běžné anatomické změny ve stáří.
Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit
V této epizodě probíráme:
(2:05) - Cesta k medicíně a specializaci na péči o seniory
(18:32) - Dnešní hlavní náplň práce (geriatrie, biologický věk, křehkost seniora, atd.)
(29:14) - Co je to stárnutí
(33:07) - Náročnost presenilního období, tj. věku mezi 50 až 60 lety
(39:50) - Nejčastější nemoci seniorů (malnutrice, sarkopenie a další)
(59:52) - Polypragmazie a ztráta smysluplnosti, soběstačnosti
(1:08:17) - Stravování seniorů a suplementy
(1:17:33) - Běžné anatomické změny ve stáří a jak jim předcházet
(1:31:48) - Prodlužování délky života
(1:33:37) - Pandemie a proč se nevyužili některé levné možnosti prevence
(1:49:20) - Přístup ke zdravému stravování
(1:52:12) - Rigidnost v nemocničním stravování
(1:57:09) - Osobní péče o zdraví + suplementace
(2:02:45) - Jedno životní doporučení pro seniory