Popis epizody
Každá z nás už někdy slyšela, že potřebujeme mít silnou vůli, abychom se držely zdravých návyků. A dneska se budeme věnovat právě tomu, proč je slabá vůle fáma fitness světa a dietního světa, který se nám touto představou snaží říct jedno: ☝️vlastně ses málo snažila, a proto to nefunguje!☝️ Ve skutečnosti však nejde o vůli, ale o 2 tajné ingredience, které rozhodují o tom, zda se držíš návyků nebo ne.
Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Masterclass zdarma: https://www.withkristiana.com/cz/tudy-na-masterclass
Nebo rovnou můžeš vstoupit do Hnutí Zdraví jako norma! kde pořádám každoměsíční live streamy a masterclass týkající se holistického zdraví a hubnutí: https://www.withkristiana.com/cz/hnuti-zdravi-jako-norma