#17 Posílení plic

před 2 lety

9 min

#17 Posílení plic



Popis epizody

Dechový rytmus určený pro posílení plic. Dozvíte se tu, jak tento speciální rytmus funguje a na jaké chyby si dát v praxi pozor. Praktické audio najdete pod názvem Plíce-posilující cvičení tady

Hodnocení epizody

Další epizody