Marek Vich: Vždycky je primárně důležité postarat se o sebe, pak až můžete pomáhat druhým

Marek Vich je lektorem mindfulness a sebelásky, působí také na VŠ Ambis, kde učí manažerskou psychologii a předměty související s managementem a motivací. V soukromé praxi je terapeutem a milovníkem přírody. V rozhovoru si povídáme především o sebelásce a tématech s ní spojených. Dozvíte se, jak sebeláska ovlivňuje naše životy a zda je možné se jí naučit.