Barbara Šušková: „Meditace neznamená mít v hlavě prázdno.“
0Barbara Šušková: „Meditace neznamená mít v hlavě prázdno.“
Popis epizody
Občas se stane, že máme plnou hlavu povinností, práce a úkolů. Myšlenky lítají jako zběsilé a nedokážeme na chvíli vypnout. V tu chvíli se doporučuje meditace. ALE?! Co je to vlastně ta meditace? Existuje způsob, jak uklidnit hlavu za každé situace? I když máme ukázkový „den blbec“? Nejen o tom jsme si povídali s lektorkou meditačních technik Barborou Šuškovou. Více na energiemi.cz
Hodnocení epizody
Další epizody
Odkazy
Web podcastuwww.energiemi.cz
https://ceskepodcasty.cz/epizoda/241853