Q&A 3: Spalování kalorií a proč se ne/protahovat

před 3 lety

40 min

Q&A 3: Spalování kalorií a proč se ne/protahovat



Popis epizody

Dnes opět probíráme otázky co jste nám napsali, jedna z nich byla debata ohledně HIIT a stylu tréninku na hubnutí. A také znovu si popovídáme o benefitech které můžeme získat z protahování a proč dost lidí némá žádný effekt z protažení.linkr.bio/maxpowerczech

Hodnocení epizody

Další epizody