Popis epizody
Hostem druhého dílu podcastu je Žena s citem Sandra Woiwode. Povídání jsme zaměřily na fungování v zaměstnání a sdílených kancelářích - což může být pro vysoce citlivé výzva. Sandra se dozvěděla o své citlivosti ve chvíli, kdy se přestěhovala do velkoměsta v cizině a začala pracovat ve velké firmě. V podcastu se mnou sdílela svůj příběh a to, jak s celou situací naložila.
Prozradila mi také tipy, jak svou citlivost a své potřeby komunikovat okolí a co dělat, když se cítíme zahlcené. Svým klientkám pomáhá prostřednictvím EFT metody, která úžasně zklidňuje náš nervový systém.
Dejte mi vědět v komentářích, jak se vám rozhovor líbil! :-)
Kapitoly:
0:00 Intro
0:55 Osobní příběh Sandry - stěhování, nová práce
8:00 Zjišťuji, že jsem citlivá a funguji jinak.. co jsem dělala?
14:04 Cesta sebepozorování
16:24 Jak komunikovat to, co potřebuji?
21:34 Doporučení - co dělat, když jsem zahlcená?
28:10 Jak pomáhá metoda EFT s citlivostí?
35:21 Shrnutí a vzkaz na závěr
Web Sandry: https://zenascitem.cz/