Zázračná síla kvašeného zelí: superpotravina pro podzimní období

K čemu je kysané zelí dobré: je vynikající potravinou pro posílení imunity a prospěšné pro plíce, tlusté střevo, kůži a dutiny. Obsahuje mnoho prospěšných živin, jako je vitamín C, vápník, laktobacily, enzymy a vláknina. Má mnoho zdravotních výhod a může pomoci s řadou problémů spojených s podzimem. Poslechněte si, jak si ho připravit a s čím vám pomůže.