#120 Boj maminek s uspáváním a nočním buzením dětí. Jak správně postupovat?
#120 Boj maminek s uspáváním a nočním buzením dětí. Jak správně postupovat?
před 2 lety
44 min
Spánek dětí je opředen mnoha mýty. Nevyspalé dítě znamená ale také unavenou matku fungující na dluh. Proto je důležité dbát na správné rituály, režim, ale třeba i stravu a program dítěte během dne. Hostem mateřského podcastu je certifikovaná spánková poradkyně Lucie Horešovská Chrástecká.