#120 Boj maminek s uspáváním a nočním buzením dětí. Jak správně postupovat?

před rokem

44 min

#120 Boj maminek s uspáváním a nočním buzením dětí. Jak správně postupovat?



Popis epizody

Spánek dětí je opředen mnoha mýty. Nevyspalé dítě znamená ale také unavenou matku fungující na dluh. Proto je důležité dbát na správné rituály, režim, ale třeba i stravu a program dítěte během dne. Hostem mateřského podcastu je certifikovaná spánková poradkyně Lucie Horešovská Chrástecká.

Hodnocení epizody

Další epizody