Popis epizody
Lucie Königová je jedna z nejznámějších učitelek jógy u nás. V současné době se nejvíce věnuje jógové terapii a vede individuální hodiny. Kromě toho, že 30 let studuje a vyučuje jógu se také zajímá o téma osobních hranic.
O čem si povídáme:
Co znamená jóga mimo podložku?
Jak nám může jóga pomáhat v každodenním životě?
Jak poznáme naše vnitřní a vnější hranice?
Proč je důležité své hranice znát?