Popis epizody
Seznámení se s adaptací pro mě bylo velmi důležitým milníkem v pochopení nejen tréninku ale obecně fungování našeho organismu ve vztahu s prostředím. Proto je první díl nové série o tréninku věnován právě adaptaci.Odebírej newsletterSupport this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations