#34 "Moje wellness cesta" - cvičení, diety, strava, mindset
#34 "Moje wellness cesta" - cvičení, diety, strava, mindset
před rokem
18 min
V této epizodě probírám mojí osobní "wellness" cestu ke cvičení a jídlu obecně.
Sdílím moje zkušenosti s nutričními poradci, diety, cvičení a změna priorit a mindsetu. Plus vyhodnocuju, jak to celé vnímám teď vs kdysi.
Sleduj více na:
IG: @queenofnomades