#2 - Nejdřív vyživ tělo!

před 4 lety

56 min

#2 - Nejdřív vyživ tělo!



Popis epizody

V této epizodě se budeme bavit o tom, že je důležité nejdříve vyživit tělo správnou stravou, potravinami, výživovými doplňky, než se člověk pustí do sportovní aktivity, aby se v případě podvyživeného těla neoslabil ještě více, což má za následek oslabení imunity a následně zhoršení zdraví. Je zde samozřejmě více faktorů, ale o nich se budeme bavit v dalších epizodách. Budeme rádi za dotazy, komentáře k tomuto dílu a podněty pro další podcasty. Více informací najdete na www.magie-zivota.cz Zdraví Vás, Jan Jiráň a Radek Bárta

Hodnocení epizody

Další epizody