#182: Shilajit - Tradiční ajurvédský doplněk stravy, Přírodní multiminerál? Jaké má pozitivní efekty na zdraví a výkonnost?

V dnešním díle se ponoříme do dalšího zajímavého tématu, budeme si povídat o shilajitu neboli mumio. Shilajit je slovo pocházející ze sanskrtu a lze jej přeložit jako "vítězný kámen" nebo "nektar bohů". Slovo je složeno ze dvou částí: "shila", což znamená kámen nebo skála, a "jit", což znamená zvítězit nebo získat. Shilajit je tradiční ajurvédský doplněk, který se těží ve formě smolnaté látky ze skal v horských oblastech, zejména v Himálaji. Je známý pro své mnohostranné zdravotní výhody, včetně posílení imunitního systému, zlepšení výkonnosti a celkového zdraví. Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ⁠⁠⁠⁠ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP⁠⁠⁠⁠ Na celém e-shopu můžeš využít 5% slevový kód - ZAHRANICI5 Partneři podcastu ⁠⁠⁠⁠MITOLIGHT.cz⁠⁠⁠⁠ - 10% slevový kód - ZAHRANICI10 ⁠⁠⁠⁠Brainmarket.cz⁠⁠⁠⁠ - 10% slevový kód - ZAHRANICI10 Instagram - ⁠⁠⁠⁠@zahranicifitness⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠ YouTube - ⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠ Web Podcastu - ⁠⁠⁠⁠zahranicifitness.cz