HB Big Questions: Dechem k lepšímu sexu

S psychoterapeutkou Leonou Rajdlovou Dyrehauge o tom, jaké nenápadnosti mohou ovlivňovat naši schopnost užívat si sex.Ve své praxi zjistila – a sama je toho nejlepším důkazem – že k přijetí vlastního těla a k lepší intimitě to jde nejlépe přes tělo, například otužováním a pobytem v chladu či díky práce s dechem. „To skvěle otevírá cestu k sobě. Naučí vás to uvolnit se, naladit se na své tělo a být pozorností u sebe,“ říká.