Popis epizody
Hostem na Frekvenci 1 byla fitness trenérka Hanka Kynychová. Prozradila nám, které skupinové lekce ve fitku aktuálně frčí a co nejlépe funguje? Kde bere inspiraci na jednotlivé cviky? Na co nějčastěji v cestě za vysněnou postavou zapomínáme? Jak velkou úlohu hraje při hubnutí spánek? Poslechněte si rozhovor.