Jak poznám, že mám fobii? | Tomáš Holcner |

🎙️ Fobie: Když strach ochromuje tělo i myslHost: Tomáš Holcner, klinický psycholog a psychoterapeutCo je to fobie? Jak se liší od obyčejného strachu? A proč může i neškodný podnět vyvolat panickou reakci? V této epizodě si povídáme s klinickým psychologem Tomášem Holcnerem o tom, jak fobie vznikají, jak ovlivňují život člověka a co s nimi dnešní psychoterapie dokáže dělat.Dozvíte se:jaké typy fobií jsou nejčastější,co se při fobii děje v mozku,zda hraje větší roli genetika nebo zkušenosti,jak mohou pomáhat metody jako EMDR nebo virtuální realita,a jaké mýty o fobiích často kolují mezi lidmi.🎧 Poslechněte si rozhovor, který může být přínosem nejen pro ty, kdo s fobií sami bojují, ale i pro každého, kdo chce lépe porozumět strachu a možnostem jeho zvládání.