#9 O otužování, správném dechu a plavání pod ledem: David Vencl

Hostem je David Vencl. David je freediver a instruktor otužování, známý také pod přezdívkou Czech Iceman. V únoru 2021 uplaval v Lahošti u Teplic na jeden nádech a pod ledem 80,99 metru a stal se tak světovým rekordmanem.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Davidem povídáme o tom:jaké jsou vlastně ve freedivingu disciplíny a jaká mají specifikajak se vůbec k freedivingu dostaljak na otužování a jaké jsou různé přístupy k němujak dlouho se otužovat pro maximální výsledky a kdy už jde více o výzvu a překonávání vlastních limitůjestli je lepší otužovat se před sportem nebo po němna jaký výkon a pokus o rekord se chystá v průběhu jara 2023Moderuje Bára.Více o Davidovi najdete na jeho Instagramu TADY, podívejte se také na jeho web TADY. www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.