„Pozitivní psychologie začíná tam, kde končí problém,“ říká docentka Alena Slezáčková

Doc. PhDr. Alena Slezáčková, Ph.D., odbornice na pozitivní psychologii, v rozhovoru přibližuje, co znamená skutečná duševní pohoda. Vysvětluje, že pozitivní psychologie není určena jen těm, kdo se cítí zle, ale i těm, kdo chtějí svůj život vědomě rozvíjet a čerpat sílu z každodenních maličkostí. Mluví o metodě „tří dobrých věcí“, o vnitřních i vnějších zdrojích odolnosti a o tom, jakou roli hraje naděje – i tam, kde už není naděje na uzdravení. Zmiňuje také, jak se v péči promítá emocionální zátěž a přebírání rodinných vzorců. Rozhovor nabízí konkrétní inspiraci i zastavení pro každého, kdo pečuje – o druhé, nebo o sebe.--- Aloisovy otázky klade Jarka Švarcbachová, zakladatelka Centra Seňorina.Podívejte se také na naše stránky a zjistěte více o Alzheimerově nemoci i podpoře pečujících: https://centrum-senorina.cz⁠ ⁠https://www.alzheimercafe.cz⁠ Děkujeme Martinu Preissovi za namluvení úvodního a závěrečného slova, Radovanu Mevaldovi za střih a úpravu záznamu, Lucii Kroužkové za návrh loga a Paláci YMCA Praha za poskytnutí prostor k natáčení. Podpořit nás můžete také nákupem charitativních Aloisových ponožek na ⁠https://eshop.centrum-senorina.cz⁠.