Q&A- Recepty/ jídla do diety, délka tréninků, svatba, stěhování od rodičů,..

Zdravím, zdravím svou podcastovou rodinku! :) Dnešní epizoda je úplně ideální k vaření, skládání oblečení, nebo nějaké podobné činnosti (samozřejmě procházky also :D).. protožee si v ní projedeme všechny možné otázky a odpovědi. Od stravy, receptů, po tréninky, doporučení, disclaimery (znáte mě :D). Stejně tak jako neutichající otázky na svatbu, jaké to bylo se tehdy odstěhovat od rodičů, jaké jsem měla původně plány a za co jsem teď opravdu šťastná aaa tak dále. Proto říkám dopředu- tahle epizoda je opravdu taková odpočinková, i se u ní zasmějete a na úvod i zazíváte :D Ne vážně- dejte mi vědět, jestli jste si taky zívli! :D Přeju příjemné poslouchání! ......... Video: Nejlepší dezerty do diety https://www.youtube.com/watch?v=d6YPpX3febI&t=250s Video: Rozcvičení společně se mnou- vršek těla https://www.youtube.com/watch?v=aMy1jNzb9R8 Video: Rutina pro ztuhlé nohy, mobilita spodní části https://www.youtube.com/watch?v=tE2wN86nEk4 ......... info@annafaltova.cz ......... WEB: http://www.www.annafaltova.cz/ ➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova