I stres nás může motivovat. Psycholog a terapeut Adam Táborský ví, jak nevyhořet.

Je stres skutečně původcem všeho zlého, nebo jej k životu potřebujeme? A skutečně si myslíte, že se vás vyhoření netýká? Co dělat, abychom byli v práci spokojení? Jak poznáme, co nás skutečně stresuje? A proč bychom i o těchto věcech měli mluvit? Psycholog a terapeut Adam Táborský sám sebe označuje za šiřitele duševního zdraví. Je autorem projektu Terapie mezi stromy, ale má zkušenosti třeba i s krizovou intervencí.  Své baterky dobíjí pohybem, otužováním, saunováním a lenošením.  A nás v podcastu zajímalo, co lidem předepisuje na stres a vyhoření. Web | Instagram | Facebook