Immanuel Adenubi l Jak se stát komplexním atletem l Booster Academy

Immanuel Adenubi je fitness influencer a bodybuilder, který rád zkoumá různé možnosti ve světě sportu. Spolu s tím se pojí i jeho snaha stát se komplexním atletem, kterému není cizí žádný sport. Ve své přednášce nám vyprávěl více o tom, jak pracovat se svým tělem, abychom z něj dostali komplexní sportovní výkon. V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Kdo je komplexní atlet? 🔸Jaké vlastnosti by měl mít komplexní atlet? 🔸Proč nemůžeme být dobří v každém sportu? 🔸Jaké byly jeho sportovní začátky? 🔸Jaký základ by měl mít člověk, když se chce začít věnovat diametrálně odlišnému sportu? 🔸Co ho zlákalo na světě boxu? 🔸Jak se adaptovat na zcela nový sport, se kterým začínáme? 🔸Co všechno se změnilo v jeho tréninku, když se z bodybuildingu přeorientoval na box?