Veronika Ševčíková l Jóga jako kompenzace ke sportům l Booster Academy

Veronika Ševčíková je instruktorka jógy, která jí propadla před 17 lety v Londýně. Do života jí přinesla opravdu hodně a všechno se to nyní snaží zúročit na profesionální úrovni. Věnuje se klientům v podobě sportovců, učitelů jógy či maminkám, které chtějí zůstat fit. No a svůj čas věnovala i nám v podobě velmi poučné přednášky, která nám prozradila více o tom, jak může jóga fungovat ve smyslu kompenzační pomůcky pro sportovce.   V přednášce se mimo jiné dozvíte:   🔸Jak vznikla jóga pro sportovce? 🔸Co zahrnuje koncept lekcí jógy a jaká je jejich odlišnost v závislosti na typu sportu? 🔸Jaké benefity přináší jóga sportovcům? 🔸Na které oblasti se soustředí lekce jógy u běžců, surfařů, cyklistů a dalších sportovců? 🔸Jak zařadit jógu do svého sportovního tréninku?