289: Od Výkonu k (Sebe)Důvěře | Trendy v duševním zdraví & Evoluční koncepty | O Pomalosti, Přijetí & Vztazích

Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeCo nám ukazuje "neetický" experiment s AI? A co nám ukazuje technologie o opravdové povaze člověka? Tahle epizoda je o tom, co s námi dělá digitální tlak na výkon, úspěch a neustálou sebereflexi. Ale mimo to se dozvíte spoustu novinek ze světa - biologie, AI i současných trendů v duševním zdraví (v tom pozitivním i negativním slova smyslu)Bavíme se o vnitřním prostoru, který se často ztrácí mezi notifikacemi a očekáváními. O tom, že nejsme rozbití – jen unavení z nutnosti stále dokazovat svou hodnotu. A taky o tom, že zpomalení není slabost. Je to akt odporu i návratu k sobě.🔍 V epizodě se dozvíš:Ukazují aplikace na transakční povahu výběru partnera?Jak algoritmy formují náš pocit hodnoty?Proč nedostatek pozornosti k sobě vede k vnitřnímu chaosu?Jak si znovu vybudovat vztah sám k sobě bez posuzování?Proč potřebujeme pomalejší rytmy, i když svět zrychluje?Kup si naší knihu na ⁠⁠⁠LevnyDopamin.czKusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brainweare⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠Minutáž:06:51 Uvědomění: Stačí být sám sebou i přes únavu  08:15 Moudrost v pohádkách pro dospělé (Avatar a strýček Iroh)  10:10 Jak osobní prožitky mění vnímání médií  11:25 Odhaluje Netflix naši touhu po “nekonečném braku”?  13:24 AI video generace a knihy psané umělou inteligencí  15:08 Je intelektuální práce jen kopírování? AI jako nástroj vs. líný obsah  17:20 “Jazykový gen” a duše textu v éře AI  19:44 Etický problém: AI přesvědčivější než člověk na Redditu  21:34 Kognitivní imunita: Jak AI hackuje naši mysl?  23:15 Odhalují seznamky transakční povahu výběru partnera?  24:41 Povrchní přitažlivost vs. genetická kvalita (Tinder a filtr výšky)  28:37 Mindset oběti: Proč otázka “Proč já?” škodí  31:27 Přehnaný důraz na trauma a jeho důsledky  34:49 Performativní zranitelnost: Kdy je sdílení bolesti nezdravé?  37:38 Odolnost vs. performativita: Jak najít balanc v projevu emocí  42:19 Nebezpečí samoty a důležitost “mozolů” (Will Storr)  44:42 Mentální antivirus proti katastrofickým myšlenkám  46:07 Začátek VIP části: Od pískajících krys k hackům pro naši mysl