Čísla Česka: Jak spíme, kdy vstáváme a proč nám střídání času motá hlavy?

Spánek je pro naše zdraví a psychickou pohodu zcela zásadní, přesto na něj spousta z nás tak trochu „kašle“. Jak jsou na tom Češi s pravidelným spánkovým režimem? Kolik hodin v průměru strávíme v posteli během všedních dnů a o víkendu? Které skupiny lidí naráží na spánkový deficit nejčastěji a jak se po letech dívaly průzkumy na zrušení střídání letního a zimního času? O tom všem si v novém díle podcastu Čísla Česka povídají Daniel Rumpík (Rádio Blaník) a Jan Burianec z výzkumné agentury STEM/MARK. Tak ať se vám to hezky poslouchá!